相川ヨガのテキスト

「新考案のプラナディで，身体の硬い人もヨガが出来る」

「身体の硬い人でも出来るソフトヨガ。身体をほぐす整体効果で身体がやわらかくなる」

　親しみやすく実用性を持った「現代人のためのヨガ」です。

「瞑想でキレイになる」

ヨガと瞑想の実践のためのテキスト。

「シッダーマスターが示す悟りへの道」

本物のヨガ、ヒマラヤ秘教の真髄を伝えています。

〈春の肉体改造プロジェクト　2〉

「心のバランスがとれると、とげとげした気持ちが楽になる!
身体のバランスがとれると，ボディラインがしなやかさを取り戻す!」

小学館「美的」2003年3月号の付録のとじ込み小冊子になりました。

※大注目のヨガ特集でした。